사회심리학 - 자긍심 동기, 공포관리이론

- 자긍심 self-esteem : 자신이 가치 있다고 느끼는 개인의 전반적인 자기평가.

- 개인이 자신의 자긍심에서 중요한 영역에 대해 좋다고 느낀다면 자긍심이 높은 것임.

- 어떤 사람은 학업 성적과 외모에 대단히 의존적인 자긍심을 지니고 있고, 어떤 사람은 도덕적 기준을 지키는 것에 의존적인 자긍심을 지닐 수 있음.

- 자긍심에서 중요한 영역에 대해 좋게 생각할 때 높은 자긍심을 느낌.

- 그러나 이 같은 자긍심에 대한 상향식 관점이 전부는 아님.

- Jonathon Brown, Keith Dutton : 인과관계의 방향은 다른 방향으로 간다고 믿음.

- 일반적인 측면에서 자신에게 가치를 두는 사람 - 자긍심이 높은 사람은 자신의 외모, 능력 등에 더 가치를 두는 경향이 있음.

- 이들은 사랑하는 자녀의 손가락, 발가락, 머리카락에 기뻐하는 신생아의 부모와 같음. 부모는 신생아의 손톱 등을 먼저 평가하고 전체적으로 자녀가 얼마나 가치있는지 결정하지 않음.

- 그러나 세부적인 자기지각은 어느 정도 영향력을 갖고 있음.

- 전반적인 자긍심이 학업수행을 잘 예언하지는 못하나, 학업과 관련된 자기개념은 학업수행을 예측함.

- 누군가 자신이 수학을 잘한다고 생각한다면, 그 사람은 앞으로 수학을 더 잘하게 될 것임. 수학을 잘함으로써 그 사람은 자신이 수학을 잘 한다고 생각할 것이고, 그것이 그 사람을 더 잘하도록 동기화함.

- 만약 누군가의 용기를 북돋아줄 것이라면, 칭찬이 막연하게 전반적인 것보다 세부적인 부분에 관한 것인 것이 더 좋음. 그리고 지적한 내용이 비현실적으로 낙관적인 내용인 것보다는 그 사람의 진정한 능력이나 수행을 반영하고 있는 것이 더 좋음.

- 피드백은 사실적이고 구체적일 때 가장 좋음.

자긍심 동기

- 대부분의 사람들은 자신의 자긍심을 유지하도록 극히 동기화되어 있음.

- 한 연구에 따르면, 대학생들은 자신이 좋아하는 음식을 먹는 것으로, 자신들이 선호하는 성적 행위를 하는 것으로, 좋아하는 친구를 만나는 것으로, 술을 마시는 것으로, 아르바이트 급여를 받는 것에서 자신의 자긍심 향상을 느끼는 것으로 나타남.

- 자긍심을 위협을 받을 떄 - 실패하거나 또는 누군가와 비교될 때 호의적이지 않은 반응을 받을 때 사람들은 서로 잘 어울리지 못한다고 말함.

- 자긍심 위협은 낯선 사람의 성공보다 친구의 성고잉 더 위협이 되는 친구들 간에 발생.

- 자긍심 수준 역시 차이를 만듦.

- 자긍심이 높은 사람들은 보통 자긍심 위협을 받을 때, 그것을 보상하는 방식으로 - 누군가를 비난하거나 다음에 더 어려운 것에 도전하는 식으로 반응. 이 같은 행동들은 그들 자신에 대한 긍정적인 감정을 보존하는 것에 도움이 됨.

- 자긍심이 낮은 사람들은 자신을 비난하거나 포기함으로써 그만두는 경향이 있음.

- Mary Leary : 개인의 자긍심 정서는 연료 계측기 같다.

- 관계는 생존과 성장을 할 수 있도록 함.

- 자긍심 계측기는 인간을 사회적 배제에 위협을 느끼도록 변화시켜 다른 사람의 기대에 더 민감하게 행동하도록 인간을 동기화.

- 연구에 의하면, 사회적 배제는 자긍심을 낮추고 사람들이 더 열심히 인정받으려고 하도록 만듦.

- 버림받거나 차버리느 것을 사람들은 매력적이라거나 적절하다고 느끼지 않음.

- 이 같은 고통은 행동하도록 동기화 -> 자기향상, 수용과 어딘가에 포함되기를 추구.

공포관리이론 terror management theory

- 자신의 죽음을 상기시키면 사람들은 자기보호적인 정서적, 인지적 (더 문화적 세계관과 편견을 강하게 담고 있는 반응)을 보임.

- 인간은 압박해오는 죽음에 대한 공포를 관리하는 방법을 발견하려고 함.

- 만약 자긍심이 단지 수용의 문제라 한다면 왜 사람들은 단지 수용되어지기보다는 그 이상 되려고 추구하는지의 문제가 있음.

- 자기 자신의 죽음에 대한 실체적 사실을 마주하면, 우리의 업적과 가치를 통해 자신을 인식하고자 하는 동기를 갖게 됨.

- 자신의 인생이 허망하지 않다고 느끼기 위해서는 사회의 규범을 따르는 자긍심을 의식적으로 추구해야 함.