이번에 마셔본 요구르트는 동원F&B 덴마크 드링킹 요구르트 복숭아에요. 편의점 도시락을 자주 먹을 때 신경써야 하는 것은? 편읜점 도시락을 자주 먹을 때 반드시 신경써야 하는 것이 있어요. 바로 변비에요. 편의점 도시락으로 끼니를 떼우다 보면 변비가 생기기 좋아요. 왜 편의점 도시락으로 자주 끼니를 떼우면 변비가 잘 생기는지 정확한 이유는 저도 잘 몰라요. 개인적으로는 양이 매우 많은 것도 아니고 섬유질이 많은 것도 아니라 그런 거 아닐까 추측하고 있어요. 이건 전적으로 제 개인적 경험에 의한 거에요. 편의점 도시락으로 끼니를 자주 때우자 슬슬 변비가 생기는 것이 느껴졌어요. 그래서 뭔가 대책을 세우기는 해야겠다고 생각했어요. 섬유질이 많이 든 음식을 먹거나 요구르트 같은 것을 마셔주거나요. 이날도 마찬..