이번에 먹어본 다이소 건강기능식품은 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠이에요.
매달 다이소에서 영양제, 건강기능식품을 사먹기 시작한 지 이제 몇 달 되었어요.
'한 달은 먹어야 하는구나.'
다이소 영양제, 건강기능식품을 먹으며 느낀 건 한 달은 꾸준히 먹어야 미세하게 효과가 있는 게 느껴진다는 점이었어요. 그 정도는 먹어야 했어요. 며칠 만에 바로 좋아지는 건 못 느꼈고, 거의 다 먹을 때가 되어서야 먹기 전보다 아주 조금 좋아진 기분이 들었어요. 이 기분이 정확히 진짜 좋아진 것인지, 플라시보 효과인지, 아니면 그냥 날이 따스해져가니까 몸도 자연스럽게 좋아진 것인지는 몰라요. 병원 가서 체크해본 것이 아니니까요. 하지만 확실한 건 약 한 달은 먹어야 했어요. 그리고 다이소 건강기능식품이 정말로 딱 30일분으로 나오고 있구요.
"콘드로이친 다 먹었다!"
대웅제약 닥터베어 콘드로이친을 다 먹었어요. 한 달 간 잘 먹었어요.
먼저 대웅제약 닥터베어 콘드로이친을 한 달 간 꾸준히 먹은 결과, 무릎이 가벼워진 느낌이 들었어요. 정확히는 무릎이 맑아진 느낌이었어요. 그런데 이게 진짜 효과가 있어서 그런 건지, 기분 탓인지는 몰라요. 어쨌든 한 달 먹으니 무릎이 좋아졌다기 보다는 맑아진 느낌이었어요. 이 정도면 꽤 만족할 만 했어요. 실제 병원 가서 체크해보지 않았기 때문에 정말 무릎이 좋아진 지는 모르겠지만, 어쨌든 기분은 좋아졌으니까요.
'입맛에 안 맞아서 힘들었네.'
하지만 이것을 또 사먹는다? 그것은 조금 생각해보고 싶었어요. 대웅제약 닥터베어 콘드로이친은 그냥 삼키는 알약이 아니었어요. 조그마한 아스피린처럼 생긴 것을 매우 잘 씹어먹어야 했어요. 아예 설명에 잘 씹어서 삼키라고 나와 있었어요. 으적으적 씹어먹어야 하다 보니 콘드로이친 맛을 아주 생생히 잘 느껴야 했어요.
대웅제약 닥터베어 콘드로이친은 매우 잘 씹어먹어야 하기 때문에 맛이 너무 잘 느껴졌어요. 맛의 뿌리까지 느꼈어요. 이 때문에 맛이 다른 건기식에 비해 상당히 크게 중요했어요. 입맛에 얼마나 잘 맞는지가 꽤 중요한데, 저와는 잘 안 맞았어요. 대충제약 닥터베어 콘드로이친은 우유 비린맛과 사골국물을 섞어놓은 듯한 맛이었어요. 이 맛을 좋아한다면 매일 맛있게 씹어먹겠지만, 이 맛을 안 좋아한다면 매일 떨떠름한 표정으로 씹어먹어야 해요. 아쉽게도 저는 이 맛을 별로 안 좋아하는 쪽이었어요.
"그래도 또 사먹어야지."
어차피 맛으로 먹는 건 아니니까요. 원래 몸에 좋은 약은 입에 쓰다고 하는데 콘드로이친 맛이 안 쓴 게 어디에요. 좋아하는 맛이 아니기는 하지만 그렇다고 못 먹을 맛도 아니었기 때문에 또 사먹을 생각이었어요.
콘드로이친을 다 먹었기 때문에 또 다이소로 콘드로이친을 사러 갔어요. 제가 가는 다이소 매장에 여러 종류의 건기식이 들어와 있었어요. 전보다 종류가 더 늘어나 있었어요.
"뭐 있나 쭉 봐야겠다."
어떤 것이 있는지 쭉 봤어요.
"엠에스엠? 이건 뭐지?"
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠이 있었어요. 눈에 띈 점은 바로 '관절, 연골 건강'이었어요.
'이거 먹어도 연골에 좋아? 무릎에 좋아?'
갑자기 궁금해졌어요. 만약 괜찮다면 콘드로이친 대신에 한 달 간 먹어보고 싶어졌어요. 그래서 그 자리에서 MSM이 무엇인지 검색해봤어요. MSM은 유기 황 화합물로 관절, 항염, 피부개선 효과가 있다고 나와 있었어요.
"이번 달은 콘드로이친 대신에 엠에스엠 먹자."
그레서 콘드로이친 대신에 다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠을 사왔어요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠 상자는 이렇게 생겼어요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠은 윗쪽과 아랫쪽은 청록색 빛이 도는 초록색이었어요. 가운데는 연한 초록색이었어요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠 상자 가운데에는 '관절, 연골 건강', 'MSM 2,000mg 함유', '1일 3정 간편섭취'라고 적혀 있었어요.
"1일 3정? 하루에 3알?"
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠은 하루에 3알을 먹으라고 되어 있었어요. 여기에서 살짝 놀랐어요. 보통 많아야 하루 복용량이 2알 정도일 텐데 이건 하루에 3알이었어요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠의 건강기능식품유통전문판매원은 (주) 대웅제약으로, 서울 강남구 봉은사로에 위치해 있다고 해요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠의 건강기능식품전문제조원은 이앤에스(주)로, 경기도 안성시 공단1로에 위치해 있다고 해요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠 1일 섭취량은 3알이에요.
"한 번에 세 알?"
섭취 방법을 보고 다시 한 번 놀랐어요. 다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠은 1일 1회, 1회 3정을 충분한 물과 함께 섭취하라고 나와 있었어요. 한 번에 세 알을 삼켜야 했어요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠 원료는 다음과 같아요.
엠에스엠(MSM), 포도당, 결정셀룰로스, 덱스 트린, 스테아린산마그네슘, 이산화규소, 상어 연골분말, 피쉬콜라겐, 보스웰리아추출물분말
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠 보관 방법은 다음과 같아요.
- 직사광선 및 고온다습한 곳을 피해 서늘한 실온에 보관하십시오.
- 영·유아 및 어린이의 손 이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
- 개봉한 상 태로 공기 중에 방치하거나 제품을 다른 용 기에 보관하지 마십시오.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠 종이곽을 열었어요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠은 플라스틱 통에 들어 있었어요.
통을 열었어요. 하얀 알약이 가득 들어 있었어요. 1개의 크기가 꽤 컸어요. 모나미 막볼펜의 머리 뚜껑 길이였어요. 즉, 이것을 복용방법을 따라서 정량대로 복용하려면 물이 반드시 필요했어요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠 3알을 입에 넣었어요.
"써!"
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠은 혀에 닿자마자 쓴맛이 느껴졌어요. 혀에 닿은 표면적이 넓지 않았지만, 혀에 닿는 순간 가볍게 콕 찌르는 쓴맛이 느껴졌어요.
다행히 다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠은 침과 닿자마자 빠르게 녹지 않았어요. 그래서 재빨리 물을 입에 붓고 세 알을 꿀꺽 삼켰어요. 이렇게 먹으니 쓴맛을 느끼는 것은 아주 찰나의 순간이었어요.
무릎 관절 좋아지는 게 진짜 힘들다
다이소 대웅제약 콘드로이친 vs 다이소 대웅제약 MSM
물론 둘은 달라요. 하지만 둘 다 관절 건강에 좋다고 나와 있었어요. 그래서 둘 중 하나를 선택해서 먹기로 하고 이번에는 MSM을 골랐는데 이건 맛이 썼어요. 우유 비린맛 나는 사골국물 같은 콘드로이친과 쓴맛 나는 MSM. MSM이 좋은 점은 물과 함께 꿀꺽 삼켜야 해서 쓴맛 느낄 시간이 매우 짧다는 점이었어요.
다이소 건강기능식품 대웅제약 닥터베어 MSM 엠에스엠은 3알을 물과 함께 삼켜야 했기 때문에 매일 아침마다 반드시 잘 챙겨먹었어요. 그렇게 되었어요. 물과 함께 먹어야 하니까, 그 이전에 한 번에 3알 먹어야 해서 반드시 물과 같이 먹어야 하니까 아침에 물 마실 때 바로 먹어버렸어요.
사실 효능은 그렇게까지 잘 모르겠어요. 이거 먹고 몸이 엄청나게 좋아졌다고 느낄 리 없었으니까요. 병원에 매일 가서 몸 상태 진단받아야할 만큼 몸이 안 좋은 것도 아니구요. 그냥 한 달의 목표 삼아서, 그리고 무릎 건강은 미리 챙겨놓아야 하기 때문에 먹을 뿐이에요.
중요한 점은 맛이 쓰다는 점, 그리고 한 번에 커다란 알약 3개를 삼키는 복용방법이라 반드시 물이 있어야 한다는 점이에요. 집에 정수기가 있다면 정수기 물통 위에 올려놓고 아침에 일어나서 물 마실 때 챙겨먹으면 괜찮을 거에요.