사회심리학 - 자긍심 - 나르시시즘 및 낮은 자긍심 대 안정된 자긍심

- 자긍심이 낮은 사람들은 종종 인생에 문제를 갖고 있음 -> 적은 소득, 약물 남용, 더 우울해하는 경향.

- 자긍심이 낮은 사람은 어린 시절 가난했거나, 성적 학대를 경험했거나, 부모가 약물을 사용했을 수도 있음. -> 이 모든 것이 이후의 생을 힘들게 하는 원인이 됨.

- 연구에 따르면 이같은 요인들을 통제했을 때, 자긍심과 부정적 결과들과의 관계는 사라지는 것이 확실해 보임.

- 낮은 자긍심은 이들 젊은이의 문제의 원인이 아님. 대신에 원인이 되는 것은 그들이 어린 시절에 어려운 환경을 벗어나지 못한 것.

- 높은 자긍심을 갖고 있으면 몇 가지 이점이 있음 -> 주도성, 융통성, 유쾌한 감정들을 키움.

- 그러나 부적절하게 어린 나이에 성행동을 한 10대 남성들은 평균보다 더 높은 자긍심을 갖는 경향이 있음.

나르시시즘

- 높은 자긍심을 가지고 있는 사람들이 나르시시즘에 빠지거나 자기를 부풀리게 되면 특히 문제가 됨.

- 높은 자긍심을 갖고 있는 대부분의 사람들은 개인적 성취와 다른 사람들과의 관계를 가치 있게 생각.

- 나르시시스트는 보통 높은 자긍심을 갖고 있으나, 다른 사람을 배려하고 돌보는 것을 등한시.

- 나르시시스트는 종종 뛰어나고 처음에는 충분히 매력적이나, 그들의 자기 중심적인 특성 때문에 장기적 관점에서 보면 다른 사람들과의 관계에 문제를 발생시킴.

- Delroy Paulhus, Kevin Williams : 나르시시스트와 문제가 되는 사회적 관계가 연관되는 것은 나르시시스트가 마키아벨리즘 (조작성)과 반사회적 정신병질적 성격과 같은 부정적 성격특질의 부정적 측면을 포함하기 때문이라 지적.

- 나르시시즘과 자긍심은 공격성에 상호작용. 나르시시즘과 자긍심이 높은 경우, 자신에게 비판적인 상대에게 매우 공격적.

- Brad Bushman, Roy Baumeister 의 연구

- 학부생 자원자들에게 간단한 수필을 쓰게 하고, '이것은 내가 읽었던 글 중 최악의 글 중 하나'와 같은 조작된 피드백 제시.

- 나르시시즘 점수가 높은 피험자들은 자신들을 비판했다고 믿는 학생의 헤드폰에 고통스러운 소음 폭발음을 들려주는 보복적 행동을 하는 경향을 보임.

- 그러나 자신들의 글을 칭찬한 학생들에게는 공격적이지 않았음.

- 자긍심과 나르시시즘 모두 높은 학생들이 가장 공격적.

- 교실 장면에서도 같은 결과를 보임.

- 자긍심과 나르시시즘 모두 높은 학생들은 자신을 비판하는 학급 친구에게 나쁜 점수를 부여하는 방식으로 보복.

- 자기 자신만이 아니라 자신이 속한 집단에 대해 지나친 나르시시스적 자부심을 갖는 것도 가능.

- '집합적 나르시시즘'을 보인 폴란드 대학생들은 그들의 조국이 다른 나라들에 비해 우월하다고 믿는 경향이 높고, 유대인에게 더 편견을 나타냄.

- 집합주의적 나르시시즘이 높았던 멕시코 대학생들 역시 미국과 멕시코 국경에 장벽을 세우는 것을 더 모욕적으로 보는 경향이 높았고, 그에 대응하기 위해 미국 물품 구매 거부 운동을 더 지지하는 것으로 나타남.

- 누군가가 자신 또는 자신이 속한 집단에 대해 지나친 자부심을 갖게 되었을 때, 다른 누군가는 결과적으로 고통을 받을 수 있음.

- 일부 연구에 의하면, IQ와 가족 소득을 고려했을 때, 낮은 자긍심과 반사회적 행동 사이에 약간의 상관관계가 있음.

- 그러나 또 다른 연구에 의하면, 성적 학대와 조기 문제 행동을 고려하면 낮은 자긍심과 반사회적 행동 사이의 관계성이 사라지는 것을 발견.

- 아이들은 낮은 자긍심 때문에 공격적으로 행동하는 것 같지는 않으며, 과거 어린 시절의 상처 때문에 공격적으로 행동하는 것 같음.

- 높은 자긍심을 가진 사람들은 더 불쾌한 기분이 되기 쉽고 사람들을 방해하거나 그들과 함께 이야기하기보다는 일방적으로 말하게 되기 쉬움.

- 낮은 자긍심의 사람들은 더 수줍어하고 겸손하며 스스로 눈에 띄지 않으려 하는 경향이 있음.

- 때로 나쁜 짓을 하는, 과장된 자아를 갖고 있는 사람들은 내면의 불안감과 낮은 자긍심을 감추고 있는 것이 아님.

- 나르시스트 성격 척도에서 높은 점수를 받는 사람들은 자긍심 척도에서도 역시 높은 점수를 보임.

- 나르시시스트들이 보여주기 위해 일부러 높은 자긍심을 표방할 경우를 대비해 연구자들은 대학생들에게 컴퓨터 게임을 하게 하고 가능한 한 빠르게 단어를 조합하도록 함.

- '나' 라는 단어와 '좋은', '훌륭한', '대단한', 그리고 '옳은' 과 같은 단어와 '나쁜', '끔찍한', '지독한', '틀린' 과 같은 단어들을 조합하도록 함.

- 나르시시즘 척도상에서 높은 점수를 받은 사람들은 낮은 점수를 받은 사람들에 비해 좋은 단어들과 나를 조합하는 시간이 더 빨랐음.

- 그러나 그들은 좋지 않은 단어와의 조합에서는 반응시간이 다른 집단에 비해 좀 더 늦었음.

- 나르시시스트들은 자신을 '솔직한', '우세한', '자기 주장이 강한' 과 같은 단어들과 동일시하는 것에 더 빨리 반응.

- 오만한 친구가 자신의 불안정성을 대신하도록 하는 것이 위안이 되기는 하나, 위협은 바로 내면 깊숙이 있는 그가 대단하다고 생각하는 것.

- Jean Twenge : 오늘날의 젊은 세대가 더 높은 나르시시즘을 보인다고 보고.

- 나르시시즘은 유물론과 상관관계가 있음.

- 유명해지고 싶은 요국, 부풀려진 기대, 진지한 관계를 덜 갖고 짧게 즐기는 관계가 증가한 것, 늘어난 도박과 속임수 같은 것들은 모두 나르시시즘의 정도가 높아지면서 함께 나타나는 현상.

- 나르시시즘은 공감능력 - 타인의 관점을 알아채거나 그들의 문제를 걱정해주는 능력의 결여와도 관련이 있음.

- 대학생들에게서 공감능력이 급격히 떨어짐.

- 연구자들은 이 같은 결과에 대해 요즘 세대들이 온라인으로 관계맺기에 몰두하다 보니 대인관계 기술이 쇠퇴한 것이 원인이라고 추측.

- 또는 경쟁 위주의 세상을 사는 오늘날의 젊은이들이 성공하기 위해 사느라 바쁘게 때문에 외골수처럼 자신의 성취에 몰두하게 된 현상을 공감능력 저하의 원인으로 보기도 함.

- 그러나 아이러니하게도 높은 나르시시즘과 낮은 공감능력은 장기적으로 성공에 별 도움이 되지 않고, 더 낮은 대학 성적과 업무 성과를 가져올 뿐.

낮은 자금심 대 안정된 자긍심

- 매우 긍정적인 자기개념이 부정적 행동과 관계있음은 낮은 자긍심을 보이는 사람들이 불안, 고독, 섭식 장애를 포함하는 임상적 문제를 갖기 쉽다는 발견들과 배치됨.

- 나쁜 기분과 위협을 느낄 때 자긍심이 낮은 사람들은 종종 모든 사물에 대해 부정적인 시각을 취함.

- 이들은 다른 사람들이 했던 최악의 행동들과 부모가 그들을 사랑하지 않는다는 생각을 하고 그것들을 기억.

- 낮은 자긍심을 가진 사람들이 덜 바람직한 상대를 선택한다는 증거는 없으나, 그들은 자신의 파트너가 자신들을 비판하고 배척하 ㄹ것이라 빠르게 믿음.

- 이 같은 결과로, 자긍심이 낮은 사람들은 그들과의 관계에 대해 덜 만족.

- 그리고 이들은 자신들의 관계를 빨리 청산하는 경향을 보임.

- 낮은 자긍심을 보이는 학부생들은 자신들을 긍정적으로 보는 룸메이트와 함께 있지 않겠다고 결정하기도 함.

- 안정된 자긍심 - 성적, 외모, 돈이나 다른 사람의 인정보다 자신에 대한 좋은 느낌에 근거한 것이 장기적인 행복에 도움이 됨.

- 자기가치가 손상되기 쉬운 사람들 - 외적인 근원에 의존적인 사람들은 인간적 미덕과 같이 내적인 근원에 의해 지지되는 사람들에 비해 스트레스, 분노, 관계에서의 문제, 약물과 술 사용, 섭식 장애를 더 경험.

- 아이러니컬하게도 Crocker 와 Lora Park 은 아름답고, 부유하거나 인기있게 되려고 노력하는 것으로 자긍심을 추구하는 사람은 무엇이 진짜 더 좋은 삶을 만드는 것인가에 대한 시각을 잃을 수 있다고 지적.

- 게다가 우리 자신에 대해 좋은 감정을 느끼는 것이 우리의 목표라면 우리는 비판에 대해 덜 개방적이고 타인에게 감정이입하기보다는 비난하기 쉬우며, 활동을 할 때 즐기기보다는 성공에 대한 압박을 받게 될 수 있음.

- 시간이 지날수록 그러한 자긍심의 추구는 우리의 능력, 관계, 자율성에 대한 깊은 요구를 만족시키는 것에 실패할 수 있음.

- 자기상에 덜 집중하고 재능과 관계들을 개발하는 것에 집중하는 것이 궁극적으로 더 나은 행복을 가져옴.