이번에 구입해서 먹고 있는 건기식은 GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬이에요.
이제는 건강기능식품을 꼭 약국에서 구입하지 않아도 되요. 저도 건강기능식품을 다이소에서 구입해서 먹는 중이에요. 다이소에서 건강기능식품을 한 달 분량을 3000~5000원에 판매하고 있어요. 그래서 부담없이 먹기 좋아요. 가볍게 한 달 분량에 가격도 저렴해서 재미로 한 달 어치만 사서 먹기에도 좋고, 여러 종류를 구입해서 먹기에도 좋아요. 제가 건기식을 먹는 이유 중 가장 큰 이유이기도 해요. 저렴하고 한 달 분량 밖에 안 되어서 언제든 그만 먹고 싶을 때 그만 먹을 수 있거든요.
"이제 편의점에서도 건기식 팔아?"
얼마 전이었어요. 인터넷으로 뉴스 기사를 보다가 흥미로운 기사를 봤어요. 다이소 건기식이 인기를 끌자 GS25 편의점에서도 건기식을 판매하겠다고 발표했어요.
'편의점에서 건기식 파는 게 이상한 건 아니지?'
생각해보면 편의점에서 건기식을 판매하는 것이 이상할 것은 없었어요. 이미 밴드나 소화제 같은 것들은 편의점에서 판매하고 있어요. 그러니 건기식을 편의점에서 판매한다고 해도 이상할 것은 전혀 없었어요. 오히려 어떻게 보면 지금까지 편의점에서 왜 여태까지 건기식을 판매하고 있지 않았는지 의문이 들 정도였어요. GS25 편의점이 편의점 중에서는 처음으로 건기식 판매를 개시한다고 했어요.
"GS25 편의점에서 건기식 판매하면 GS25 편의점 건기식도 먹어봐야지."
GS25 편의점에서 건기식을 판매하기 시작하면 GS25 편의점의 건기식도 먹어보기로 했어요.
그게 언제가 될 지 모른다.
GS25 편의점에서 건기식을 판매하면 건기식을 한 번 사서 먹어보고 싶었지만, 그게 언제가 될 지는 전혀 알 수 없었어요. 언론사 기사에는 분명히 GS25 편의점에서 건기식을 판매할 거라고 나와 있었어요. 언론사에서 보도한 내용이니 맞을 거였어요.
편의점이라고 다 판매하는 것은 아닙니다.
제가 편의점 신메뉴에는 별 관심을 갖지 않는 이유가 바로 이것이에요. 같은 편의점이라도 모든 걸 똑같이 판매하지는 않아요. 이건 사장 마음대로에요. 그래서 어떤 편의점은 있고 어떤 편의점은 없는 경우가 허다해요. 그리고 물량을 조금만 들여와서 물건 진열할 때 가지 않으면 구경도 못 하는 것이 허다하구요. 이 때문에 제가 편의점 신메뉴에는 아예 관심을 안 갖고 있어요. 그냥 편의점 갔다가 못 먹어본 것이 있으면 먹어보는 수준이에요.
그러다 어느 날이었어요. GS25 편의점에 깄어요. GS25 편의점에서 음료수를 구입해서 자리로 가는 길이었어요.
"여기는 영양제 들어와 있네?"
다른 GS25 편의점에서는 건기식을 못 봤어요. 그런데 이때 제가 간 GS25 편의점 매장에는 건기식이 들어와 있었어요.
"하나 구입할까?"
다른 GS25 편의점에서 건기식을 못 봤기 때문에 구입해서 먹어보고 싶다면 보인 김에 구입해야 했어요. 만약 여기에서 구입 안 하고 지나치면 그 다음 또 어느 GS25 편의점에서 건기식이 있는지 알 수 없었어요.
"뭐 있는지 봐야겠다."
진열대에 있는 건기식을 쭉 봤어요. 거의 다 제가 다이소에서 구입해서 먹고 있는 것들이었어요. 이미 먹고 있는 것을 또 구입할 이유는 없었어요. 일단 사놓고 집에 방치하는 건 조금 그랬어요.
"밀크씨슬? 간 건강?"
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬을 집어들었어요. 밀크씨슬은 간 건강과 관련 있어요.
"간 건강 좀 챙겨보자."
밀크씨슬은 안 먹고 있었기 때문에 이 기회에 한 번 먹어보기로 했어요. 그래서 GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬을 구입했어요.
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬 상자는 이렇게 생겼어요.

GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬 상자 배경색은 붉은색이었어요. 선지의 색깔과 조금 비슷했어요.
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬 상자 중앙과 상단은 흰색 사각형이 있었어요. 흰색 사각형 안에는 다음과 같이 적혀 있었어요.
간 건강을 위한 밀크씨슬
에너지 충전, 비타민B군 4종 함유
하루 1정으로 간편하게 섭취
흰색 사각형 아래에는 아래와 같이 적혀 있었어요.
밀크씨슬 1일 섭취량 100% 함유
밀크씨슬 추출물
비타민B1, B2, B6, 나이아신

GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬 유통전문 판매원은 삼진제약(주)로, 경기도 화성시 향남읍 제약공단1길에 위치해 있다고 해요.
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬 제조원은 동서바이오팜(주) 안성공장으로, 경기도 안성시 양성면에 위치해 있다고 해요.

영양 기능 정보는 아래와 같이 나와 있었어요.
[밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물] 간 건강에 도움을 줄 수 있음
[비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요
[비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정 상으로 유지하는데 필요
[나이아신] 체내 에너지 생성에 필요
섭취량 및 섭취 방법은 1일 1회 1정을 충분한 물과 섭취하는 것이에요. 1일 섭취량은 1정(750 mg)이에요.
1일 섭취량 당 함량은 다음과 같아요.
열량 0kcal, 탄수화물 0.68 g(0%), 단백질 0g(0%), 지방 0g(0%), 나트륨 0mg(0%), 실리마린 130 mg, 비타민B1 1.2 mg(100%), 비타민B2 1.4mg(100%), 비타민B6 1.5 mg(100%), 나이아신 15 mg NE(100%)
원료 및 함량은 다음과 같아요.
밀크씨슬추출물(인도산), 니코틴산아미드, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 결정셀룰로스, 혼합유당[유당 (미국산), 덱스트린], 덱스트린, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 이산화규소, 착색료(이산화티타늄), 글리세린지방산에스테르, 레드칼라혼합제제[덱스트린, 착색료(카민)], 스테아린산마그네슘. 홍국색소
알레르기 유발 성분으로는 우유가 함유되어 있어요.

섭취 시 주의사항은 다음과 같아요.
어린이, 임 산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오.
알레르기 반응이 나타 나는 경우에는 섭취 중단하십시오.
설사, 위통, 복부팽만 등 의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의하십시오.
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
보관방법은 직사광선을 피하 여 건조하고 서늘한 곳에 보관하고, 영·유아 및 어린이 의 손이 닿지 않는 곳에서 보관하라고 나와 있었어요.
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬 가격은 5000원이었어요.

"이것도 비타민B 시리즈 들어가 있네?"
저는 멀티비타민을 먹고 있어요. 그래서 비타민B가 겹쳤어요. 그래서 처음에 살지 말지 고민하다가 구입했어요.
참고로 우리나라 영양제, 건기식을 보면 여러 영양분을 섞어 놓은 것이 많아요. 대표적으로 루테인은 비타민A를 섞고, 간 건강 쪽으로는 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6을 섞은 게 많아요. 그래서 영양제, 건기식을 구입할 때는 겹치는 영양분이 어떤 것이 있는지 찾아봐야 해요. 특히 멀티비타민이나 특정 기능 및 장기를 위한 영양제 및 건기식을 먹을 때는 무조건 좋은 걸 구입할 게 아니라 오히려 겹치는 영양분이 얼마나 되는지부터 우선적으로 고려해야 해요.
또한 밀크씨슬을 구입할 때는 실리마린 함량을 눈여겨 봐야 해요.
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬은 흰색 플라스틱 케이스에 선지 비슷한 붉은색 알약이 10개씩 들어 있었어요. 이렇게 알약 10개 들이 캡슐 케이스 10개가 3개 들어 있어서 총 30알이 들어 있었어요. 딱 30일치였어요.
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬을 하나 꺼내서 향을 맡아봤어요.
'별 냄새 없는데?'
삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬 알약을 입에 넣기 전에 냄새를 맡아봤을 때는 특별한 향이 느껴지지 않았어요. 냄새를 맡아봤을 때는 별다른 특징이 없는 평범한 알약에 불과했어요. 향이 딱히 없으니 진짜 특징이랄 게 없었어요. 그리고 표면에 특징이 있는 것도 아니었고, 단단했어요.
삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬을 입에 한 알 넣었어요.
'왜 곡물향이 나지?'
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬을 먹고 고개를 갸우뚱했어요. 뜬금없이 곡물향이 났어요. 밀크씨슬에서 곡물향이 난다는 소리는 못 들어봤는데 분명히 곡물향이었어요. 강하지는 않았지만 확실히 곡물향이 느껴졌어요.
'이거랑 비슷한 건기식 있잖아.'
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬과 향이 매우 비슷한 영양제가 있었어요. 바로 다이소에서 구입한 멀티비타민이었어요.
'비타민B 때문에 그런가?'
다이소에서 구입한 멀티비타민과 GS25 편의점에서 구입한 밀크씨슬에는 공통점이 있었어요. 바로 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6이었어요. 이들 비타민B 시리즈의 냄새가 곡물 냄새인 거 같았어요. 원래 비타민B가 곡물에 많이 들어 있다고 하니 충분히 일리 있는 추측이었어요.
GS25 편의점 건기식 삼진제약 하루건강 간 건강 밀크씨슬은 입에 넣으면 곡물향이 살짝 느껴지는 것 말고는 맛에서 별 특징이 없었어요. 그리고 이제 먹기 시작했기 때문에 효능은 잘 모르겠어요. 먹은 지 며칠 되자 기분이 좋아진 거 같긴 한데 이건 플라시보 효과일 수도 있고, 그냥 기분이 좋아진 것일 수도 있어요. 이런 걸 알려면 밀크씨슬만 긴 기간 동안 먹어야 정확히 알 수 있는데 그러고 있지 않기 때문에 솔직히 잘 모르겠어요.
확실히 어떻게 좋아졌다고 말하기는 어렵지만, 이것을 먹는 동안 최소한 내 자신이 나의 간 건강 챙긴다는 느낌은 확실히 있어요. 먹는 행위를 통해서 건강을 챙기고 있다는 것은 느낄 수 있거든요.